مضار التدخين،الكحول، القهوة والمخدرات

مضار التدخين،الكحول، القهوة والمخدرات

تأثيراتالكحول


تقلل الكحول من النشاط والحيويّة في الجهاز العصبيالمركزي.، وهي تؤثر على عدّة مواقع في الدماغ بما فيها البنية الشبكانية و النخاعالشوكي و المخيخ وقشرة الدماغ, كما تؤثر على العديد من أنظمة الناقلات العصبيّة. إنّ الكحول هي جزئيّات صغيرة جداً تذوب في "المواد الدهنيّة" ومحلولات المياه. ونتيجة لهذه الخصائص تدخل الكحول إلى مجرى الدم بسهولة كبيرة وتعبر الحائل الدمويالدماغي.
وهذه بعض الآثار الكيماويّة العصبيّة للكحول:
1- تحوّل متزايد للنوريبينفراين Norepinephrine والدوبامين Dopamine
2- نقص في إرسال أنظمة الأسيتيل كولين
3- إرسال متزايد في أنظمة الحامض الأميني الزبدي غاما, الـ"غابا" Gamma-amino-Butyric acid “GABA”.
4-إنتاج متزايد للبيتااندورفين Beta-endorphine في الوطاء.
ويمكن أن يؤدّي شرب الكحولعلى المدى الطويل إلى:
• تلف في الفص الجبهي من الدماغ.
• تناقص إجمالي في حجم الدماغ وزيادة في حجم البطينات.
• إدمان على الكحول ومشاكل صحيّة مختلفة.
• نقص في الفيتامينات. قد يظهر العارض الذي يسمى مرض" ورنيك" الدماغي(Wernicke’s Encephalopethy) لكون الجهاز الهضمي لدى مدمني الكحول غير قادرعلى امتصاص الفيتامين ب-1(B1) .يتميّز هذا العارض بذاكرة
مزدوجة, وارتباك ونقص فيالتناسق. بالإضافة إلى ذلك, يمكن أن يؤدّي نقص الفيتامين ب-1 إلى عارض كورساكوف Korsakoff الذي يتميّز بفقدان الذاكرة واللامبالاة والإنحراف.
يؤدي شرب الكحول على المدى الطويل إلى الإدمان وإلى مشاكل عصبيّةإضافيّة. وتعتبر العوارض النموذجيّة للاقلاع عن شرب الكحول عند شخص مدمن : الرجفة, ومشاكل في النوم والغثيان، وتتضمن بعض العوارض الأكثر حدّة التي تظهر عند الاقلاععن شرب الكحول : الهلوسة وحتى النوبات المرضيّة.


يزداد تواتر ارتفاع ضغط الدم من مرّة ونصف إلى مرّتين لدى الأشخاصالذين يشربون الكحول بإفراط (أكثر من كأسين يومياً). وتتجلى العلاقة بين الكحولوارتفاع ضغط الدم بشكل خاص حين يتعدّى استهلاك الكحول 5 كؤوس في اليوم. وبعبارةأخرى، كلّما ازداد استهلاك الكحول، يزداد معه ارتفاع ضغط الدم.



1. تدخل الكحول إلى مجرىالدم، وتؤثر في فصّ الدماغ الأمامي، فتخفض بالتالي قدرة الشخص على الحكم وعلى كبتالذات.
2. تذوب الكحول في الماء داخل الجسم ويقوم الكبدبتصفيتها، ثم تجري نحو الكلى.
3. يتسارع الكبد والكليةلنزع الكحول وينتج عن ذلك سكر معوق. تخلّص الكلية الجسد من السموم عن طريق البول.


تأثيرات الكوكايين



يمكن أن تسبب جرعة من الكوكايين تتراوح بين 25 و 150ملغ بعد بضع دقائق من تنشّقها ظهور الحالات التالية:
• الشعور بالنشاط والخفّة
• الإثارة
• عدم الشعور بالجوع
• الشعور بالقوّة
بعد هذه "النشوة" التي تدوم ساعة تقريباً, ينتاب مستهلكي الكوكايينشعور بالإحباط يدفعهم إلى طلب المزيد للخروج من هذه الحالة، وينتهي بهم الأمر إلىالإدمان. ينتج عن عدم تناول الكوكايين إحساس بالإحباط والقلق والذهان الخيلائي (الزور) وقد يشعر المدمن بحالة من الإنهاك الشديد أو ينام لمدّة طويلة.
يمكن لجرعات متعدّدة من الكوكايين أن تؤدّي إلى مشاكل عصبيّةوسلوكيّة مثل:
• دوار
• ألم في الرأس
• مشاكل حركيّة
• حصر نفسي (قلق)
• أرق
• إحباط
• هلوسة
كيف يؤثر الهيرويين علىالدماغ؟

يثير الهيرويين "مركز المتعة الحسية" في الدماغ ويشملهذا المركز العصبونات الواقعة في الدماغ الأوسط الذي يستخدم الناقل العصبي المسمّىبالدوبامين. Dopamine تتصل هذه العصبونات ببنية أخرى تسمّى نواة أكومبانس Accumbens التي تتصل بالتالي بقشرة الدماغ. هذا المركز مسؤول عن تأثيرات المتعة الحسّيةالناتجة عن الهيرويين وعن شدّة الإدمان على المخدّرات. ويمكن أن تؤثر أجهزةالناقلات العصبيّة الأخرى كتلك المتعلّقة بالأندرفينزEndorphins في التوقف عن تناولالهيرويين وفي قدرة الجسم على احتماله.



كيف يؤثر الهيرويين علىالدماغ؟

يثير الهيرويين "مركز المتعة الحسية" في الدماغ ويشملهذا المركز العصبونات الواقعة في الدماغ الأوسط الذي يستخدم الناقل العصبي المسمّىبالدوبامين. Dopamine تتصل هذه العصبونات ببنية أخرى تسمّى نواة أكومبانس Accumbens التي تتصل بالتالي بقشرة الدماغ. هذا المركز مسؤول عن تأثيرات المتعة الحسّيةالناتجة عن الهيرويين وعن شدّة الإدمان على المخدّرات. ويمكن أن تؤثر أجهزةالناقلات العصبيّة الأخرى كتلك المتعلّقة بالأندرفينزEndorphins في التوقف عن تناولالهيرويين وفي قدرة الجسم على احتماله.
يدخل الكافيين إلى مجرى الدم عبر المعدة والأمعاءالدقيقة وتحدث آثاره مباشرة بعد 15 دقيقة من استهلاكه. يبقى الكافيين عدّة ساعاتويستغرق الجسم ست ساعات تقريباً ليتخلص من نصف كميّة الكافيين المستهلكة. ينتمي الكافيين إلى عائلة كزنتين Xanthine الكيماويّة. ويعتبرالأدينوزين Adenosine مرادف الـكزنتين الطبيعي في الدماغ، وهو يُستخدم كناقل عصبيفي بعض المشابك. تعد إحدى تأثيرات الكافيين التداخل مع الأدينوزين في عدّة مواقع منالدماغ بما فيها البنية الشبكيّة. يؤثر الكافيين على أماكن أخرى من الجسم وذلكبزيادة نبضات القلب, وتقلّيص الأوعية الدمويّة, وارخاء ممرات الهواء لتسهيل عمليّةالتنفس ولتمكين بعض العضلات من التقلص بسهولة أكبر.
أظهرت بعض الدراسات أنّالكافيين يسبب تبعيّة جسدية له: إنّ أعراض الانقطاع عن استهلاك الكافيين النموذجيّةهي: تعب وألم في العضلات والرأس.قد تحدث هذه العوارض في غضون 24 ساعة من آخر جرعةمن الكافيين. بيّنت إحدى الدراسات أنّ الحد الأدنى من استهلاك الكافيين الكافيللتسبب بالتبعيّة الجسدية هو 4 فناجين من القهوة في اليوم الواحد. كما أظهرت إحدى الدراسات أيضاً، أن الكافيين المستهلك في 5 فناجين منالقهوة كلّ يوم أدى إلى ارتفاع بسيط في ضغط الدم فقط لدى الأشخاص المسنّين الذينيعانون أصلاً من ارتفاع ضغط الدم.
زد على ذلك أن التدخين وشربالقهوة معاً من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم قد يزيدان ضغط الدمأكثر من تناول القهوة بمفردها. وبالتالي، فإنّ امتناع ذوي الضغط المرتفع عن شربالكافيين وتدخين السجائر قد يفيد في التحكّم بضغط الدم المرتفع لديهم.



تأثيراتالنيكوتين


يتصل النيكوتين بأجزاءصغيرة من القطران في دخّان التبغ. وحين يدخل هذا الأخير مع مزيج النيكوتين والقطرانإلى الرئتين, يتم امتصاص النيكوتين بسرعة كبيرة ويصل إلى الدماغ بعد حوالي ثمانيدقائق من استنشاقه، و يحصل المدخن بسبب حرق النيكوتين على 1 ملغ منه في كل سيجارة. يصل النيكوتين إلى الجهاز العصبي المركزي خلال 3 - 8 دقائق من تدخين التبغ.


يزيد التدخين من خطرالمضاعفات الوعائيّة (مرض في القلب على سبيل المثال أو سكتة دماغيّة) لدى الأشخاصالذين يعانون أصلاً من ارتفاع ضغط الدم، لكنه لا يؤثّر في ارتفاع هذا الأخير.
ومع ذلك، قد يؤدي تدخين سيجارة واحدة بشكل متكرّر إلى ارتفاع مباشرومؤقّت لضغط الدم يتراوح بين 5 إلى 10 مم زئبق. قد يكون ضغط الدم لدى المدخنينالدائمين أكثر انخفاضاًَ منه لدى غير المدخّنين، والسبب في ذلك هو أنّ النيكوتين فيالسجائر يؤدّي إلى انخفاض في الشهية ينتج عنه نقص في الوزن يخفض ضغط الدم.

1. الخلية العصبية الناقلة.
2. نهاية العصب.
3. الخلية المتلقية.
4. أماكن المستقبلات.
5. دوبامين.
6. إشارة العصب


اتمنى الستفادة للجميع